Att veta mindre är att veta mer, del 1

Foto: Robert Wallace

Bland det som oftast står i vägen för ett lugnt och harmoniskt liv för mig är mängden information och ställningstaganden som jag måste ta emot och göra dagligen. Det känns som att informationsmängden bara ökar. Och jag behöver stillhet för att få kraft och lugn. Därför har jag jobbat mycket med detta, att sålla bland onödig information.

Märkligt nog så märker jag att ett sätt att handskas med informationsstress för många, inklusive mig själv i perioder, är att distrahera sig med ännu mer information. Istället för att meditera eller att gå i naturen så slår vi på datorn, ringer någon eller greppar efter en tidning. Det är som att vi är beroende. Och har svårt att förstå att ännu mer information och stimulans inte kommer att lösa problemet.

Därför kommer jag gå igenom lite olika sätt att rensa bort onödig information här för den som är intresserad av det. Du kommer förmodligen att uppleva abstinens till en början. Men den ger med sig med tiden. Ha tålamod. Att veta mindre är att veta mer. Om det som är viktigt.

Det finns ett uttryck. FOMO. Fear of missing out. Inte rädsla för att missa livet. Utan rädsla för att missa vad som händer på sociala medier. Hua. Det finns ett enklare sätt att leva. Du kommer inte dö av informationstorka. I slutet av tunneln finns sinnesfrid.

Följ med här på bloggen under några veckor och låt mig guida dig till ett tystare liv. Ett liv tystare på intryck. Därunder ligger en skatt. Det största äventyret och den längsta resan är resan in. Bara den som kan stänga av yttre intryck kan påbörja sin resa.

(Alla texter på detta tema kommer att arkiveras under ”enkelhet”. Om du bara vill ta del av den informationen på bloggen så går du hit. Här finns del 2 i serien. )