Foto: Melanie J Watts
Det bästa sättet att undvika hemorrojder och att lindra/läka hemorrojder är att undvika förstoppning. Förstoppning är främst en vata-problematik, så vata behöver förmodligen balanseras om du ofta är förstoppad. För att motverka blödning äter du en handfull svarta sesamfrön på morgonen (eller i form av dessa fantastiskt goda kex). Tugga fröna noga innan du sväljer dem. Under dagen så dricker du buttermilk med torkad ingefära i samt 0,5-1 liter chaga-te eller himråd. Applicera ricinolja (välj alltid en kvalitativ ricinolja, t ex Pukkas) eller ringblomssalva på hemorrojdern och sitt gärna i ett hett bad dagligen.
För att motverka förstoppning tar du 1 tsk bockhornsklöverfrö samt 1 tsk ajwainfrö i 1-2 dl hett vatten efter varje lunch och middag. Tugga inte fröna, utan svälj dem hela. På kvällen, innan sänggående, sväljer du 1 tsk ghi samt tar två tabletter triphala ros ihop med en mugg hett vatten.
Kommentera