Inom ayurvedan är det vida känt att årstiderna påverkar människan oerhört mycket. Vi bör anpassa kost, sömn och livsvanor efter årstiderna för att vara i balans.
I vår kultur finns ganska liten kunskap om årstidernas och vädrets inverkan på människan. Vi är bättre på att förstå hur växter och blommor påverkas av årstider och väder än hur människan påverkas. Visst är det lite märkligt?
Faktum är att det finns mycket tydliga kopplingar mellan väder och hälsa och det finns också en hel del forskning på detta. Inom vetenskapen kallas detta för biometeorologi. Den är en modern variant av Hippokrates teorier och försöker alltså förklara sambanden mellan väder och hälsa. I många länder är biometeorologin mer välkänd och omtalad än hos oss. I Tyskland exempelvis finns det en bioväderprognos i många tidningar. Där kan man se var i landet det finns risk för migrän eller hjärtinfarkt. Det tyska väderföretaget Donnerwetter gör bioväderprognoser för 30 olika sjukdomar.
Vad är det då som kan påverka oss? Allt, allt i väder och årstid påverkar hur vi mår. Men vi påverkas olika. Vissa känner inte av lågtryck alls medan andra kan bli riktigt sjuka av det. Det finns de som är känsliga för värme, ytterligare andra älskar varmt väder. Några riskerar depression vid de mörkare årstiderna, andra när vårljuset kommer. Jonerna i luften påverkar oss. Bakterier och virus förökar sig i värme. Och kyla i sin tur sätter press på immunförsvaret. Det finns människor som dör av för hett väder, särskilt äldre personer. Vissa människors hud är känslig för solljus. Andra människors hud är inte alls känslig för detta. Kyla påverkar reumatisk sjukdom och lufttrycksförändringar kan ge migrän och huvudvärk. Precis innan ett åskväder känner sig många människor oroliga och illa till mods. Torr luft torkar ut slemhinnor och luftvägar och kan ge upphov till näsblod och astma. Även vindar påverkar oss mycket; torra och varma vindar gör många människor nervösa och deprimerade och självmord och brottsfrekvensen ökar med dessa. Förr i tiden fick man till och med lindrigare straff om man begick brott under en ogynnsam väderlek, både i Sverige och i många andra länder.
Även det som händer i rymden påverkar oss mycket. Det är inte bara världshaven (ebb och flod) och djuren som påverkas av detta. Vi människor påverkas även om vi inte är medvetna om det. Just månens inverkan på oss känns det ändå som många människor tycks vara medvetna om.
Ett första sätt att närma sig detta är att helt enkelt vara uppmärksam på årstid, väder och mående. Vilken är din favoritårstid? När mår du som bäst? Min är hösten. Jag verkar vara en av få som älskar november mer än alla andra månader på året.
Kommentera