Sesamolja

Foto: Mark Seton

Jag skriver ofta om sesamolja och dess otroliga och unika egenskaper. Och jag vill därför ägna ett helt inlägg åt denna fantastiska olja som kan användas till allt från abhyanga till oilpulling. Sesamoljan har används för sina fina egenskaper i många tusen år och är en mycket hyllad olja inom ayurveda.

Sesamoljan är naturligt antibakteriell och antiinflammatorisk. Den går t ex att använda på följande sätt:

• Svampdödande varsomhelst på kroppen. Om du använder den mot svamp i underlivet kan du ta ett par matskedar olja i ett glas med varmt vatten och tvätta underlivet med.
• Hjälper mycket effektivt mot tandköttsinflammation genom t ex oilpulling eller genom att bara ha några droppar sesamolja i sista munsköljvattnet efter tandborstning.
• I näsan för att t ex stoppa näsblod eller vid förkylningar och bihåleinflammation.
• Vid psoriasissjukdomar eller besvär med mycket torr eller irriterad hud.
• Oljan är ett naturligt UV-skydd.
• För att döda huvudlöss.
• I hårbotten vid torrhet och mjäll.
• Mot migrän och sömnbesvär.
• Smörj stela leder med varm sesamolja.
• Detoxa kroppen med oljan, genom t ex abhyanga.
• Påskyndar läkandeprocessen på sår på huden.
• Används med fördel även i ansiktet. Den gör inte huden fetare eller täpper till porer, utan den används även med fördel på ung hud/acne.
• Använd gärna några droppar eterisk aromaolja tillsammans med sesamoljan för att förstärka olika terapeutiska egenskaper hos oljan.

Sesamoljan balanserar, renar, värmer och lugnar kroppen. Den är en av få oljor som tränger igenom alla sju hudlager och ända in i blodet. Levern för inte bort sesamoljemolekylerna från blodet eftersom den identifierar dem som ofarliga. Den rekommenderas generellt till alla doshor, men är särskilt bra för vata dosha. Ha den alltid hemma! Den bör ingå i varje husapotek. Den har så många användningsområden. Använd bara mognad sesamolja. Jag köper min färdigmognad här.