Texter

The moment you know, you know you know. David Bowie Du vet hur tankar och känslor om allt i livet kan skifta hela tiden? Ena dagen tycker man att ... [Läs vidare]

Jag har tagit en lång och välbehövlig vila från i princip allting online förutom jobbmailen. Framför allt sociala medier. Det har inte varit planerat, ... [Läs vidare]

Det finns perioder i mitt liv då jag är tacksam över att slippa ha mig själv som vän. Jag är sjukt jobbig. Jag skulle själv aldrig orka umgås med mig ... [Läs vidare]

Jag delade en bit mörker. Det var häromdagen på instagram. Jag berättade om dagar med låg energi, ångest och utmattning. En autentisk bit mörker ur ... [Läs vidare]

Ibland får jag sån lust att förklara mig. Och jag vet att jag inte är ensam om det. Jag märker samma tendenser hos andra. Som när man är sjuk och ... [Läs vidare]

Överallt ser vi dem. Uppmaningar om att leva i nuet. Om att fånga dagen. Carpe diem. Men hur många förstår verkligen den djupaste innebörden av dessa ... [Läs vidare]

Ja, det är lättare för en kamel att komma in genom ett nålsöga, än för en rik man att komma in i Guds rike. Lukas 18:25 Det är inte bara i sociala ... [Läs vidare]

Jag fascineras av den där omedelbara, oförklarliga kontakten. Den som kallas för kärlek vid första ögonkastet. Men det behöver inte alls handla om ... [Läs vidare]

När jag gick genom stadskärnan en lördagnatt häromsistens och passerade några studentfester, så fick jag en sån lust att ställa till med fest! Det var ... [Läs vidare]

På flygplanet får vi höra att vi ska sätta på vår egen syrgasmask innan vi hjälper någon annan. Jag tror att det gäller i de flesta av livets ... [Läs vidare]

Life will give you whatever experience is most helpful for the evolution of your consciousness. How do you know this is the experience you need? ... [Läs vidare]

One must still have chaos in oneself to be able to give birth to a dancing star. Nietzsche Satie i högtalarna, massor av ljus och en stilla ... [Läs vidare]

Var inte rädda, låt dem inte skrämma er. 1 Petrus 3:14 Jag minns när jag gick i skolan; hur viktigt det var att vara populär. Som jag minns det ... [Läs vidare]

Jag har aldrig hittat något sällskap som har varit lika sällskapligt som ensamheten. Thoreau Hej. Jag har saknat er. Jag har tittat in ibland bara ... [Läs vidare]

Världen är vår mentala bild. Bara naiva människor tror att världen är vad den ser ut att vara. C.G Jung Ibland har man turen att vakna mitt i en ... [Läs vidare]

Authenticity is my rebellion. Viola Davis I min strävan att visa mindre hänsyn, som jag nämnde i lördagens inlägg, inspireras jag ofta av ... [Läs vidare]

Vad många vi är som drivs av samma drivkraft. Att vara till lags. Att hjälpa till. Att ställa upp. Att infria förväntningar. Att inte göra människor ... [Läs vidare]

En person jag känner avskyr att gå till dagis. En annan känner detsamma inför att gå till jobbet. Så många ungdomar som går till skolan och känner sig ... [Läs vidare]

Det är så vackert ute nu, så när jag går hem från Konsum stannar jag till, blir ståendes länge och bara andas. Låter ögonen dricka allt guld som ... [Läs vidare]

Är det du som drömmer om mig eller jag som drömmer om dig? Tre nätter i rad har du besökt mig i mina drömmar. Vi har blivit besvikna på varandra, ... [Läs vidare]

En vinter cyklade jag fram och tillbaks genom Uppsala en hel iskall årstid helt utan vantar. Händerna fnasiga och illröda. Mina näras gnat och tjat om ... [Läs vidare]

Oktober närmar sig. Och jag tycker så mycket om att gå in i den djupa, allomslutande hösten. Mörkret som lägger sig som en filt över allt. Vilan och ... [Läs vidare]

Höst ger alltid känsla av nystart för mig. Var är jag? Vart är jag på väg? Det gäller att vara känslig inför det som pågår inom och utom. Allt är i ... [Läs vidare]

Fjärilseffekt - bygger på teorin om att en marginell påverkan i en del av ett system kan få stora och oförutsägbara effekter någon annanstans i ... [Läs vidare]

Courage is to be yourself in a world that constantly asks you to be someone else. När planet gör sig redo för landning, efter min vistelse i ... [Läs vidare]

Det fanns en tid - för rätt länge sen nu - då jag levde som hemmafru i London. Jag tycker om att jag har hunnit med en hel del olika liv under min ... [Läs vidare]

https://www.youtube.com/watch?v=I5eJ6VNNFOQ Det gör nästan ont att inse hur nära förknippade vi är. Jag och naturen. Eller...vi är ett. Jag är ju ... [Läs vidare]

Inatt inträffar den längsta månförmörkelsen vi kommer att uppleva under vår livstid. Det är fullmåne. Dessutom blodmåne. Månen kommer att hamna mellan ... [Läs vidare]

Att kastas ut i det främmande. Ut i det osäkra. Och bara vara där. När vi närmar oss Tafraout frågar du varför jag gråter så mycket i bilen. ”You ... [Läs vidare]

Under en kort stund, cirka kl.05, är det som att djuren tar över den lilla fiskebyn vid Atlantkusten helt. Nästan inga människor är vakna. Och det ... [Läs vidare]

Jag minns en ungdomens flygluff då jag satt på en strand i Spanien med ett krampaktigt tag om min handväska. Istället för att vara i och bada som de ... [Läs vidare]

Jag drog ett djupt andetag och andades långsamt ut. Det tog mig två veckor. Två veckor i en utandning. Det tar tid att landa i lediga ... [Läs vidare]

Allt kött är hö och blomstren dö och tiden allt fördriver blott Herrens ord förbliver af Wirsén Midsommar och sommarsolståndet är här och ... [Läs vidare]

Ensamheten uppkommer alltid i folkvimlet, i stora sammanhang, för mig. Aldrig kan jag dra mig till minnes att jag har haft en smärtsam upplevelse ... [Läs vidare]

It's not so much about the words. It's about the source they're coming from. Sera Beak Vissa böcker. För den känsliga räcker det med att bara ... [Läs vidare]

Jag är en hyfsat fåordig person. Jag tror även att människor som känner mig väl, där jag ändå pratar mest, skulle säga det. Jag har ett stort intresse ... [Läs vidare]

Frågan "varför?" dyker så ofta upp i samtal med andra. Varför avsluta det projektet? Varför bryta den relationen? Varför åka dit på semestern? ... [Läs vidare]

Finns inte jag, så finns ingenting. Finns inte du, så finns allting - utom just du. Jag märker hur jag, av gammal vana, blixtsnabbt skickar iväg ... [Läs vidare]

Maj är en riktigt tuff månad för mig. Vissa majmånader är det som att gå rakt in i en tjock betongvägg. Jag får ta en dag i taget. Det går inte ens ... [Läs vidare]

Ibland händer det att jag känner mig oengagerad i jämförelse med andra. Med människor som kämpar och armbågar sig fram. Med människor som går över lik ... [Läs vidare]

I no longer force things. What flows, flows. What crashes, crashes. I only have space and energy for things that are meant for me. Som högkänslig ... [Läs vidare]

Varje medgång har varit en förtäckt motgång. Varje motgång har varit en förtäckt medgång. Gösta Hermelin Jag tycker om att se på vardagens ... [Läs vidare]

Få saker är mer lärorika än att bara vara med sig själv. Inte att vara ensam och kolla på serier eller läsa böcker eller att ägna sig åt andra ... [Läs vidare]

If you are content with being nobody in particular, content not to stand out, you align yourself with the power of the universe. What looks like ... [Läs vidare]

Ibland blir jag så frestad att blunda i relationer. Låtsas att allt är bra. För att slippa jobbiga konfrontationer. Men man kan jämföra det med att ... [Läs vidare]

There’s a sunrise and sunset every day. You can choose to be there for it. You can put yourself in the way of beauty. Cheryl Strayed Det finns ... [Läs vidare]

Jag märkte inte att det hade varit borta förrän det var tillbaks. Plötsligt insåg jag att det var länge sedan jag har skrattat. I alla fall så mycket ... [Läs vidare]

Vårens resa till Marocko och Sahara har påverkat mig på ett djupt och omvälvande plan. Jag skulle kunna skriva en hel bok om mina dagar i öknen. Och ... [Läs vidare]

Torsdagens dröm: Det dyker upp ständiga påminnelser på min datorskärm om att jag behöver installera uppdateringar, men jag klickar som vanligt på ... [Läs vidare]

Life remains the same until the pain of remaining the same becomes greater than the pain of change. Henry Cloud I perioder av livet har jag svårt ... [Läs vidare]

Som en skrivande och tecknande människa bär jag block med mig i princip vart jag än går. Olika block för olika väskor. När som helst kan det komma ord ... [Läs vidare]

You are the sky. Everything else is just the weather. Pema Chodron Föreställ dig följande scenerio: En kvinna sitter ensam uppe sent en kväll i ... [Läs vidare]

Hur ofta berättar vi egentligen vår egen livshistoria? Jag träffade nyligen en vän som jag inte har sett på 20 år och vi delade våra historier, vad ... [Läs vidare]

Ibland hamnar jag i samtal med människor som har svårt att släppa taget. Det kan handla om en avslutad relation som man inte kan släppa eller en ... [Läs vidare]

Några dagar innan påsk blev jag sjuk. Såpass sjuk att jag inte tagit mig ur sängen på fyra dagar med undantag av ett läkarbesök och toalettbesök. När ... [Läs vidare]

Här simmade jag runt i lördags morse. Med en tilltagande hosta till trots. Nyligen hemkommen från läkaren med besked om lunginflammation övar jag ... [Läs vidare]

The knowledge of the heart is in no book and is not to be found in the mouth of any teacher, but grows out of you like the green seed from the dark ... [Läs vidare]

Accept whatever comes to you woven in the pattern of your destiny, for what could more aptly fit your needs? Marcus Aurelius Ibland händer det så ... [Läs vidare]

En gång hörde jag en tävlande elitidrottare tala om att den bråkdels sekund som det tar att spana in sin konkurrent under ett lopp är tillräckligt för ... [Läs vidare]

Ibland händer det att barnen beklagar sig över någon av sina lärare för mig. Eller att mina vänner suckar över sin partner eller mamma. Eller en ... [Läs vidare]

Jag är en känslig person och jag blir låg i perioder Är inte alltid så duktig eller snabb eller har skyhöga ambitioner Jag har svikit många för ... [Läs vidare]

I would like to beg you dear Sir, as well as I can, to have patience with everything unresolved in your heart and to try to love the questions ... [Läs vidare]

Jag är lite dålig på att producera nytt just nu. Så här kommer en repris som kändes aktuell. Tillägnad min vän R. Föreställ dig följande scenario: ... [Läs vidare]

I perioder blir jag livstrött. Sådär depressionsartat livstrött, fast utan intensiteten av en djup depression. Mer bara trött på det mesta. Akut ... [Läs vidare]

Det spelar ingen roll vem du träffar. Det enda som spelar roll är vem du tillåter att stanna. Det är du som sätter dina egna gränser. Låt ... [Läs vidare]

Though my soul may set in darkness, it will rise in perfect light; I have loved the stars too fondly to be fearful of the night. Sarah ... [Läs vidare]

Om man, som jag, är uppvuxen som mellanbarn i en familj och därmed van vid att ständigt anpassa sig efter andra kan det vara en jätteutmaning att ... [Läs vidare]

It's been a long time. Jag har varit upptagen. Men texter skapas inom mig även när jag är tyst. Förnimmelser blir till känslor och blir till tankar ... [Läs vidare]

Do you remember who you were before the world told you who you should be? När kvinnor begår våld på sig själva. Med hela världen som ... [Läs vidare]

Jag satt nyss och tänkte på ett mail jag skickade till en vän för en tid sen. Lite pinsamt. Jag är ju en känslomänniska och det blev lite sådär ... [Läs vidare]

Läsarfråga: Jag har fått känslor för min bästa kompis, men hon har redan en partner. Vad gör jag nu? Ska jag berätta eller låta vara? Bara du kan ... [Läs vidare]

Tack alla ni underbara läsare för året som gått! Ni fortsätter att läsa och läsa och då fortsätter jag att skriva. Det är så roligt att följa ... [Läs vidare]

Do not be concerned with the fruit of your action-just give attention to the action itself. The fruit will come of its own accord. Eckhart ... [Läs vidare]

The day you teach the child the name of the bird, the child will never see that bird again. Krishnamurti Vad betyder detta märkliga citat? Att vi ... [Läs vidare]

Jag har vakat in julen tillsammans med Sherlock och Watson. Som så många jular förut. Sherlock är en av mina första och viktigaste lärare i ... [Läs vidare]

Jag har firat vintersolstånd på sedvanligt sätt även i år. Årets mest magiska dag. När mörkret möter ljus och mörkret vänder. Det är något särskilt i ... [Läs vidare]

I say 'poor me' but why? I am only experiencing what it is to be human. Eurypides På adventsfikat, på sociala medier, på tåget ner till Borås, på ... [Läs vidare]

Jag älskar den här tiden när det lider mot jul. Dofterna efter ett bak. Att sitta uppe sent och fika och prata. Sippa kryddiga julteer, äta ... [Läs vidare]

Hela tillvaron tycks genomsyras av så mycket strävanden. Jag tänker på det ofta. Med unga människor, med medelålders. Lite mer sällan med de äldre, ... [Läs vidare]

Det är inget fel med att göra saker snabbt och ett högt tempo kan ibland vara väldigt energigivande och inspirerande. Fart kan vara roligt! Så länge ... [Läs vidare]

Jag har rensat hårt bland energitjuvar i mitt liv och gör det ännu. Det behöver inte vara något fel på dessa människor. De stjäl min energi helt ... [Läs vidare]

I know you're tired, but come, this is the way. Rumi Snart börjar vackraste december. Årets mest magiska månad. Decemberkvällarna fylls av tända ... [Läs vidare]

Det händer - inte så ofta, men ibland - att jag träffar på människor som beter sig som om jag behövde tillstånd. Kanske säger/skriver de något om ... [Läs vidare]

Und so lang du das nicht hast, Dieses: Stirb und werde! Bist du nur ein trüber Gast Auf der dunklen Erde. Goethe Varför framställs förändring ... [Läs vidare]

Imorgon, på min namnsdag, spelas Mozarts rekviem i Uppsala domkyrka. En konsert som jag har sett fram emot så länge. Jag upptäckte Mozart tidigt i ... [Läs vidare]

Om det kommer, låt det komma. Om det stannar, låt det stanna. Om det lämnar, låt det lämna. Låt livet vara som det är. ... [Läs vidare]

Vi pratar alldeles för lite om att vi är olika i grundförutsättningarna. Sarah Nilsson Fantastiska Sarah Nilsson var med och talade om ... [Läs vidare]

Jag tänker att själva meningen med livet är att uppleva det som den man är. Att uppleva livet som det är i just den skepnad som man själv är satt. Och ... [Läs vidare]

Vad underligt är det däri att jag icke ser Gud då jag icke ser det jag som bor i mig själv? Carl Linnaeus Den här helgen umgås jag med Carl von ... [Läs vidare]

Ibland beter sig rationella människor till synes irrationellt. Vi kanske känner dem väl eller så känner vi dem bara lite. Men de har det gemensamt att ... [Läs vidare]

Som människor är vi inställda på att felsöka. Det är förmodligen så vi har överlevt, genom att se vad som är fel, kritisera det och att försöka ... [Läs vidare]

När jag för drygt 20 år sedan lärde mig att dyka stötte jag på utmaningar. Alla andra i min dykgrupp verkade ha det så lätt medan jag så fort fick ... [Läs vidare]

Bara att få bränna lite vit salvia i ett hörn av rummet när mörkret tätnar en regnig eftermiddag i oktober. En sån vardagslyx! Och spökena ... [Läs vidare]

Vad prioriterar du framför allt annat? En fråga vi aldrig bör sluta ställa oss. Och att vara uppriktiga mot oss själva med svaret. Är din första ... [Läs vidare]

I svallvågorna av #metoo-rörelsen tänker jag ännu mer på hur viktigt det är att säga nej. I synnerhet för kvinnor som fortfarande fostras till att ... [Läs vidare]

I eftermiddag har jag legat på soffan och iakttagit hur det kvällnats. Det finns nog inget mer rofyllt än att se himlens färger och ljus skifta från ... [Läs vidare]

En ny daglig tradition har uppkommit för mig. Jag startar med en stunds meditation. Ibland blir det 30 minuter eller en timme, andra gånger bara 5 ... [Läs vidare]

Jag har levt i en period av stor obeslutsamhet under en tid nu. Ibland funderar jag på var de kommer ifrån, de där perioderna då det tycks mig ... [Läs vidare]

När jag går in på Konsum strax efter att mörkret och hösten lagt sin kalla filt över min lilla stad, så ser jag en påbyltad kvinna ligga och till ... [Läs vidare]

Jag känner ofta en enorm tacksamhet, inte främst för det jag har, utan för det jag inte har. Eller det jag slapp. Det som jag valt bort har mer ... [Läs vidare]

Helt plötsligt kan vi känna att det har blivit hög tid för förändring. Ofta är det något som kommer krypande och vi kan känna att det är på gång. Och ... [Läs vidare]

Just nu är jag inne i en period då det i stort sett varje dag händer något "jobbigt". Det är stora beslut, stora besked, obekväma situationer, fysiska ... [Läs vidare]

Kommer ni ihåg 80-talets hand med texten "Vi gillar olika"? Den fanns bland annat på broscher och tog ställning mot rasism och ... [Läs vidare]

På den här ön bodde jag en gång i tiden. Varje dag tog jag en timmes promenad längs den vita sandstranden. Tyskland är så andlöst vackert. För mig är ... [Läs vidare]

Ibland tänker jag på ursäktandet. Både hos mig själv och hos andra. Det finns ett ursäktande som har mindre med artighet att göra. Det tycks snarare ... [Läs vidare]

Polynesierna kunde kartlägga havet helt utan verktyg, eftersom de lyssnade på havet. De hade kontakt med sina sinnen. Kunskapen fördes vidare i ... [Läs vidare]

Ibland blir jag riktigt illa till mods när jag hör människor runtom mig beklaga sig över sina respektive. Han har blivit tunnhårig. Det är inte så ... [Läs vidare]

In a world where everyone wears a mask, it's a privilege to see a soul.  Anonymous Det finns en bild av framgång som hela tiden måste ... [Läs vidare]

Den där känslan drabbar mig allt oftare numera. Vad fort det gick! Sommaren, dagen - livet. Allt rusar på i ett rasande tempo. Men jag är ... [Läs vidare]

The beginning of love is to let those we love be perfectly themselves, and not to twist them to fit our own image. Otherwise, we love only the ... [Läs vidare]

Jag vill inte moralisera över vad folk lägger sina pengar på. Jag har själv en och annan last som jag är långtifrån stolt över. Men när jag går ... [Läs vidare]

Var inte rädd för att öppna upp! Prata. Var dig själv. Visa dig. Berätta om dig, hur det är att vara du. Våga vara obekväm. Våga vara fel. Säg även ... [Läs vidare]

Förändring är bara möjlig när den sker på djupet, på insidan. Annars blir den bara kosmetisk, som en make up som läggs på samma yta, samma ... [Läs vidare]

Bland det fulaste av allt man kan göra som kvinna verkar vara att tänka på sig själv. Särskilt fult verkar det vara om man är förälder till små ... [Läs vidare]

Under en tid när jag gick på gymnasiet och även en tid på universitetet ägnade jag mig åt att göra hemligt gott. Jag la lappar med fina ord eller små ... [Läs vidare]

The greatest wealth is a poverty of desires. Seneca Jag vaknar till en helt vanlig semesterdag. Jag är hemma. Sätter på kaffet. Öppnar ett ... [Läs vidare]

Women are told that the way to be successful and attractive to the world is to be selfless. From an early age we are conditioned to ignore the voice ... [Läs vidare]

I can't let you know all the secrets. I can't open to you all the doors. There's something inside that makes me happy, but I can't put my finger on ... [Läs vidare]

När jag tänker tillbaka på tidigare år så minns jag att skam var en ständig följeslagare. Jag skämdes ofta. Särskilt som barn. Jag var blyg och ville ... [Läs vidare]

Min väns man har lämnat henne. Hon är ensam med två barn och har ingenstans att bo. Inte heller har hon någon ekonomi att tala om. Och till på köpet ... [Läs vidare]

För ganska många år sedan, på den tiden jag pendlade till arbetet, jobbade jag tätt ihop med en kvinna. Vi var på en stor arbetsplats och tillhörde ... [Läs vidare]

It is inner stillness that will save and transform the world. Eckhart Tolle Jag behöver reflektera. Jag behöver tid att känna efter, tid att vara ... [Läs vidare]

Heartbreak is the greatest clue of our lives. Glennon Doyle Melton Detta otroligt vackra och viktiga och roliga klipp av Glennon Doyle Melton ... [Läs vidare]

In our hearts we know Shantimayi Vissa lediga dagar, ganska ofta, blir jag sittandes väldigt länge. Hemmakläder. Soffan. Kommer inte ut, kommer ... [Läs vidare]

  Idag, som har varit en sån där skör dag som jag får ibland, har jag pysslat om mig själv lite extra. En lång joggingtur i solen, en ... [Läs vidare]

Ofta hör jag att människor i regel är dåliga på att be om ursäkt, att säga förlåt. Mitt problem har alltid varit det motsatta. Jag har alltid varit ... [Läs vidare]

  Jag är mycket för ensam-ceremonier. Jag har gjort dem i hela mitt liv, sedan jag var riktigt liten. Jag tycker om att påbörja eller ... [Läs vidare]

Häromveckan fick jag en fråga av en vän till mig; Hur ska jag stå ut med mitt arbete inom vården? Jag vantrivs så och orkar knappt en dag ... [Läs vidare]

  Något som är ytterst mänskligt, men samtidigt ofta väldigt destruktivt, är människans naturliga felsökningsförmåga. Förmodligen finns ... [Läs vidare]

Idag har jag legat under filtar, ätit tröstmat och tänt en ängel. Ibland måste man det. Våga ta in. Våga känna. Våga vara i det som gör ... [Läs vidare]

Efter ett besök hos ett medium kom det sig att jag blivit sittandes med gamla fotoalbum på kvällarna.  Jag har tittat på de som kom före mig. Funderat ... [Läs vidare]

Som en lång, lång flaggstång Kanske tre gånger så lång som en vanlig Och så är sista halvmetern av stången tillverkad av nån sorts skumgummi, liksom ... [Läs vidare]

If you've perpetually been a people-pleaser and you decide to stop pleasing people, please be prepared for the highly probable possibility that people ... [Läs vidare]

Två gånger de senaste veckorna har jag gått ner till cykeln för att åka till jobbet, bara för att hitta den olåst, med nyckeln fortfarande sittandes i ... [Läs vidare]

Törs du vara den du är och uttrycka dina behov och åsikter även när de är obekväma? Törs du leva sant? Klarar du att hålla dig till sanningen även ... [Läs vidare]

Igår var rådet; ge upp! Idag är rådet det motsatta. Inte riktigt kämpa. Jag gillar inte det ordet. När man behöver kämpa tycker jag oftast det är ... [Läs vidare]

Jag tycker att för många av oss kämpar för mycket. Vi är för duktiga. Och för självkritiska. Det är sällan man hittar någon som behöver bli bättre på ... [Läs vidare]

Ibland upplever jag att min inre vägledning inte är tydlig. Det kan handla om stora frågor, såsom jobb, resor eller relationer. Å ena sidan vill ... [Läs vidare]

Jag tänker ofta på sambandet mellan kunskap och arrogans. Att ju mer kunskap vi får som människoart och ju hårdare vi hjärntvättas av den ... [Läs vidare]

Har du varit med om att du efter en tid av vänskap, eller en kärleksrelation, kommit till en brytpunkt, där något händer som gör att du behöver bryta ... [Läs vidare]

Jag tycker mycket om att luska i drömmar och i perioder drömmer jag väldigt mycket. Många drömmar påverkar mig och min känslostämning kraftigt genom ... [Läs vidare]

Detta vackra och väldoftande rese-doftljus har jag alltid med mig på resa. Det heter kashmir och doftar vanilj och valnöt, finns att köpa på Indiska. ... [Läs vidare]

Jag är ung och i min första lite längre kärleksrelation. Jag är väl typ kär och vi har det hyfsat. Förutom att han har så många tjejkompisar. Det stör ... [Läs vidare]

Så mycket är helt åt skogen. Idag vaknade jag med näsblod och datorn har kraschat. Ont nedtill i ryggen också. Det blev inte som jag ville med ett ... [Läs vidare]

Om du inte kan påverka - släpp taget! Varför elda upp sig över något som är som det är? Försök att hitta din egen väg, din egen röst. Stäng ute ... [Läs vidare]

Just på helgerna då allting får ta lite mer tid tycker jag om att brygga kaffet analogt. Välja ut en smaksatt kaffeböna och mala dem för hand och ... [Läs vidare]

Vid ett tillfälle kände jag mig jagad av ångesten. Men jag blev kvitt rädslan genom att studera himlen. Genom att förstå när månen kommer fram. Genom ... [Läs vidare]

När man just har fattat ett stort beslut som innebär förändring känner man sig först ivrig och vill snabbt, snabbt skrida till verket. I början kan ... [Läs vidare]

Efter en dag fylld av riktiga och viktiga livssamtal sjunker jag nöjd och varm ner i soffan med en kopp Pukkas lakrits-och kanelte. Jag älskar ... [Läs vidare]

Mittpunkt ska lägga ner. Det var där jag en gång började skriva offentligt. Mittpunkt har drivits av Robert Birming och jag har fått lov att dela en ... [Läs vidare]

För många år sen, och under många år, var det värsta som kunde hända; att jag blev ensam med mina tankar. Ensam hemma, utan distraktion, hamnade ... [Läs vidare]

Det är när jag börjar resonera med mig själv som det blir fel. Det är en oerhörd insikt. Den gör mig alldeles upprymd. Så fort jag slutar tänka ... [Läs vidare]

Under en nästan full måne blir vi ståendes länge, länge. Det är kallt ute nu. Och förutom den glödande månen också mörkt. Jag ser i dina ögon att ... [Läs vidare]

Plötsligt kändes den här gamla texten aktuell igen. Så den får gå i repris: En värld är varje människa, befolkad av blinda varelser i dunkelt ... [Läs vidare]

The privilege of a lifetime is to be who you truly are. C.G. Jung Hur ska vi lägga fram det här på ett bra sätt? frågar en kollega. Vad ska jag ... [Läs vidare]

  Största hotet i stunder av lycka och största trösten i stunder av sorg: Det går över. Okänd Livet är förgängligt och inget förblir. ... [Läs vidare]

När man har vuxit ifrån att klä dockor och barn i söta kläder kan man gå över till sina återvunna glasflaskor. Här har en av mina glasflaskor fått en ... [Läs vidare]

Jag märker hur jag dras till autentiska människor och hur jag skalar bort det andra. Hur jag verkligen inte orkar, inte orkar masker och skådespel. ... [Läs vidare]

Jag har känt mig lite oinspirerad på sistone. Inte direkt livstrött, men lite låg och energilös och som att jag har gått in i nån sorts vinterdvala. ... [Läs vidare]

Jag startade det nya året med en retreatdag. Ensam hemma. Varit i tystnad. Inga tända lampor, bara ett stearinljus. Mediterat i timtal. Skrivit i mitt ... [Läs vidare]

Vad köper man till någon som har allt? Ingenting. Vad är det bästa man kan säga när en främling verbalt kränker en på gatan? Ingenting. Vad är ... [Läs vidare]

The sage is kind to the kind and kind to the unkind. Because the nature of his being is kindness. Tao Te Ching, vers 49 Nästa år ska jag nog göra ... [Läs vidare]

Jag håller på med det sista pysslet inför julhelgen, kära klienter och läsare. Men jag vill titta in här och önska alla en god jul! Jag är så glad att ... [Läs vidare]

Precis bredvid min huvudkudde, på ett litet nattduksbord, står en saltlampa. Jag har inte haft den speciellt länge, bara i ett par år, men den har ... [Läs vidare]

Det händer att jag får ångestsammanbrott av att jag känner mig tvungen att dölja mig och låtsas vara nån annan än den jag är. Å andra sidan händer det ... [Läs vidare]

När man försöker bryta en dålig vana eller vill lägga sig till med en god kan det vara en bra idé att bara tänka en dag i taget. Jag ska låta bli ... [Läs vidare]

Ibland händer det att jag drabbas av en så stark tacksamhet att jag inte kan annat än bli stående stilla och bara andas. Det snurrar i huvudet och ... [Läs vidare]

Hur sjutton kunde du veta det?! har jag fått höra sedan jag var liten. Det fantastiska med att ha levt ett antal år är erfarenheten. Det finns en ... [Läs vidare]

December är för mig en månad full av listor som ska tickas av. Listor på jobbet, listor hemma, listor på hur jag ska fixa jul, listor på julklappar ... [Läs vidare]

Gör det du älskar. Inte mer. Inte mindre. ... [Läs vidare]

Eleutheromania - (n) an intense and irresistable desire for freedom. För mig har 2016 varit ett år av att fatta många medvetna beslut. Att känna ... [Läs vidare]

Var inte rädd. Här finns inget värre än vi själva. Tove Jansson genom Mymlan   Jag känner mig värdelös, säger min vän som är mitt uppe i ... [Läs vidare]

    Just när man är extra känslig är det extra viktigt att välja noga. Att hela tiden begrunda; är detta vad jag vill? Är detta ... [Läs vidare]

It is not the universe that needs improving, but your way of looking. Nisargadatta Maharaj En dröm: Jag ligger i sängen och stirrar in i väggen ... [Läs vidare]

När Bob Dylan för en tid sedan fick nobelpriset i litteratur var det många som irriterade sig på att han inte svarade i telefonen och tackade för ... [Läs vidare]

  Ännu en supermåne är på ingång. Alltid en speciell tid. En fin tid för meditation och en fin tid till eftertanke i naturen. Den 14 ... [Läs vidare]

Ett minne: Jag åkte med Vera och hennes pappa till Åland över helgen. När vi satt och käkade glass runt ett bord nere i hamnen så säger han ... [Läs vidare]

  Ibland drabbas jag av dåligt samvete. Jag tycker numera om att ha ett undersökande förhållningssätt när jag drabbas. För jag har märkt ... [Läs vidare]

Jag märker att jag ofta gör saker och ting onödigt komplicerat. Går omkring och processar frågor alldeles för länge. Hur ska jag göra med den här ... [Läs vidare]

Jag älskar te. Jag älskar värmen i mun och strupe och hur den sprider sig i kroppen när man dricker. Jag älskar värmen när man håller koppen i handen. ... [Läs vidare]

När man övar sig i mindfulness är det viktigt att lära sig att bevittna något utan att lägga sig i. Man kan höra inre åsikter och dömande tankar som ... [Läs vidare]

Ibland så förlorar vi oss så totalt i görande, i en syssla efter en annan, i ett måste efter ett annat, att både år och årtionden försvinner förbi ... [Läs vidare]

Jag sitter stilla. Vintern kommer. Snön faller av sig självt. Tove Jansson Det är en lättnad att släppa taget om att vi behöver styra upp allt på ... [Läs vidare]

Jag kommer hem efter ett uppslitande möte med en av mina närmaste. Jag hinner knappt stänga dörren efter mig innan jag känner igen den där välbekanta ... [Läs vidare]

  Jag hamnar framför en tv-serie som jag inte vet namnet på. Hjältinnan i serien dras mellan det klassiska temat, att gifta sig eller ... [Läs vidare]

För en tid sen spenderade jag några dagar i det makalöst vackra och magiska Loka brunn i Bergslagen. Det är märkligt hur en plats som ligger så pass ... [Läs vidare]

Om du har känt dig lite märklig den här helgen, så kan det bero på att en ovanlig supermåne är på ingång i natt. Om du normalt är känslig vid ... [Läs vidare]

They tell me everything is gonna be all right, but I don't know what all right even means. Bob Dylan Att inte behöva ha livet på nåt särskilt sätt ... [Läs vidare]

Ni vet den där gamla slitna frasen "Det här är första dagen på resten av ditt liv"? Jag tycker om den. Jag tycker mycket om den. Känslan av öppning ... [Läs vidare]

Som lärare har det ofta förvånat mig att barn lär sig så himla mycket i skolan, men de får inte med sig det viktigaste. Varför har vi inte ett ämne i ... [Läs vidare]

  För en tid sedan hade jag en lärarstudent. Vi kan kalla honom för Kalle. När Kalle skulle kopiera upp lite papper till undervisningen ... [Läs vidare]

We spend our life fishing, only to realize it is not fish we are after. Henry David Thoreau En övning: Om du fick drömma fritt; hur skulle du ... [Läs vidare]

There’s a sunrise and sunset every day. You can choose to be there for it. You can put yourself in the way of beauty. Cheryl Strayed Din ... [Läs vidare]

Varje morgon, i stort sett, vaknar vi upp till en ny uppsättning "problem". Eller utmaningar, som jag tycker om att kalla dem. Människor beter sig ... [Läs vidare]

  When I run after what I think I want, my days are a furnace of distress and anxiety; If I sit in my own place of patience, what I need ... [Läs vidare]

There's a you-shaped hole in the universe. Anonymous I Glasgow runt år 1960 var en stor del av befolkningen fattig. Så istället för att gå ut på ... [Läs vidare]

Ibland kastar jag mig på telefonen för att ringa. Eller rusar hem för att få berätta. Det har hänt något! Oftast något mycket litet, extremt ... [Läs vidare]

  När jag tänker tillbaks på alla avslutade relationer i mitt liv, alltifrån gamla lekkamrater, kursare och kollegor till ... [Läs vidare]

Idag pratade jag med en av mina vänner om år 2007. Vi kände inte varandra då och han frågade mig om hur mitt liv var då. Åren mellan 2006-2008 var ... [Läs vidare]

Kanske har jag inte världens bästa telefonetikett. Men jag kör efter devisen: Man får göra som man vill. För några år sedan, innan jag hade en ... [Läs vidare]

Ibland får jag för mig att jag ska resa någonstans. När man tömmer sitt sinne och tänker allt mindre, vilket man kan göra genom daglig meditation ... [Läs vidare]

Jag var med vid en tillställning i våras där en ung, vacker, kvinnlig professor firades för sina framgångar inom den forskning som hon gjort. Hon ... [Läs vidare]

Vi är ofta så starkt bundna till våra tankar och känslor att vi aldrig någonsin stannar upp och ifrågasätter om de är sanna. Det är som att vi ... [Läs vidare]

Prova att släppa taget om åsikter. Åsikter om situationer, människor, väder och omständigheter. Det är en enorm befrielse att inte tycka något alls ... [Läs vidare]

  En ökande stelhet och tyngdkänsla i kroppen och trötthet i kropp och sinne förknippas ofta med det naturliga åldrandet. Men det behöver ... [Läs vidare]

Vissa beslut är lätta. Man vet direkt hur man måste göra. Och processen blir lätt och snabb. Ibland är det inte ens en process, utan man vet sådär ... [Läs vidare]

Det är nuet, bara nuet, som är viktigt. Inget ögonblick kan någonsin bli viktigare än detta nu. Ja, just nu, när du sitter och läser det ... [Läs vidare]

It is inner stillness that will save and transform the world. Eckhart Tolle Det slår mig ibland när jag läser någon artikel i en tidning. Eller ... [Läs vidare]

Jag märker ofta hur mitt tempo är lite långsammare än de flesta andras. Jag skulle inte beskriva mig som en snabb eller kvick person, egentligen ... [Läs vidare]

Questioner: How should we treat others? Ramana Maharshi: There are no others. I varje möte med en annan människa finns något att lära om sig ... [Läs vidare]

Det bästa med semestern är semestermorgnar. Att få ta tid på sig i uppvaknandet. Det första jag gör är att jag skriver lite i en anteckningsbok. ... [Läs vidare]

Your voice is a treasure. Don't bury it. Share it. Sera Beak Just nu inspireras jag så otroligt mycket av en väldigt speciell kvinna som heter ... [Läs vidare]

Jag är känslig för alla typer av övergångar. När det händer nåt nytt blir jag lätt orolig. Det kan handla om alla möjliga saker och två exempel på ... [Läs vidare]

När min vän får se mina skavsår på fötterna utbrister han: Herregud! Varför tog du inte bara av dig skorna och gick barfota?! Det är ju ändå ... [Läs vidare]

Ni som följer mig regelbundet här vet hur viktig just ensam tid är för mig. Inför varje semester står den högst upp på listan. Före sol och bad, före ... [Läs vidare]

Det här är en fortsättning på inlägget Vad har du för historia? Jag fick frågan om hur man släpper sin historia. Det är både lätt och svårt på ... [Läs vidare]

Jag har en vän som trots ganska unga år verkar ha blivit lite glömsk. Hon berättar ofta samma saker om och om igen för mig. Trots att vi har känt ... [Läs vidare]

När man har varit med i några år så blir man till slut bra på att känna igen röda varningsflaggor. Både i situationer och hos människor. Jag har ... [Läs vidare]

Det är viktigt att bestämma sig, säger någon. Men jag håller inte med. Inte när det gäller att sätta etiketter. För mig är det viktigt att inte ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Väl på stranden deklarerar min vän att hon inte tänker bada. Trots att hon tidigare sagt att hon längtat efter att doppa ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Vad är tillit? Vad är självkänsla? Vad är glädje? Vad är kärlek? Dessa är inte känslor, som vi kanske först kan luras ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci When you change the way you look at things, the things you look at change. Wayne Dyer En sommar för några år sedan ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Åh, ibland vill jag bara lyfta upp människor och krama om! När jag stöter på den där starka bristen på tillit som så många ... [Läs vidare]

  Foto: Elisabeth Labbaci Väntar du med att göra din drömresa för att du inte har någon att resa med? Ska du börja träna på semestern? ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Det upphör aldrig att fascinera mig när människor blir enormt upprörda över minimala saker. De minsta saker räcker för ... [Läs vidare]

Sommaren är en tid för introspektion för mig. Jag läser, skriver och tecknar/målar mycket, vilar mycket, fikar genom dagarna och det finns utrymme för ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Något som jag tycker mycket om är morgon- och kvällsrutiner som liksom får rama in dagen. Att alltid starta och avsluta ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Sommar och semester verkar vara den tiden då man ska fundera på hur man ska bli lycklig. För det tycks aldrig slå fel - ... [Läs vidare]

  Foto: Elisabeth Labbaci En vän till mig som har ganska många barn och dessutom med flera olika personer berättar för mig hur många ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Bland det viktigaste för att leva ett framgångsrikt (dvs glädjefyllt) liv är uppmärksamhet. Var uppmärksam på ditt liv! ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Det program som jag har tyckt minst om genom tiderna, av alla de TV-program som går på SVT, är Debatt. Jag gillar inte ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Vilket sorgligt liv, hör jag någon säga om en annan människas liv. Kanske, kanske inte, tänker jag. Vad vet vi ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci If you've perpetually been a people-pleaser and you decide to stop pleasing people, please be prepared for the highly ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci I sommar får jag tid att läsa om min barn-/ungdoms mest inflytelserika böcker. Så många gånger som jag har undrat vem jag ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Detta är en fortsättning på ett inlägg som jag skrev om relationsavslut här. Kanske har du nyligen lämnat en relation. ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Under den närmsta tiden kommer små ändringar att göras på hemsidan. Jag märker att många har svårt att hitta ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing there is a field. I'll meet you there. When the soul lies down in that grass ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci You are the sky. Everything else - it's just the weather. Pema Chödrön Allting som sker, sker inuti oss. Vi kan inte ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Livets oändliga intelligens blir så tydlig i mänskliga relationer. Just därför älskar jag relationer. Också sådana som är ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Lita på Allah, men bind din kamel. Arabiskt ordspråk I kretsar där jag umgås märker jag att många människor lever i ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Vi lägger stjärnor och spår varandra i tarot. Tända ljus och avsvalnat te. Och gudinnornas vägledning ger dig "Förvänta ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci I must have been incredibly simple or drunk or insane to sneak into my own house and steal money, to climb over the fence ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Skäms inte för att du är människa, var stolt! Inne i dig öppnar sig valv bakom valv oändligt. Du blir aldrig färdig och det ... [Läs vidare]

"Franciskus av Assisi" av José de Ribera "Bekymra er inte för mat och dryck att leva av eller kläder att sätta på kroppen. Är inte livet mer än ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci In our hearts, we know. ShantiMayi Intuitionen. Hjärtats vetskap. Längst därinne finns en röst som vet. Den finns i oss ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci För en tid sedan såg jag en skämtteckning. Den föreställde tre stånd på en sorts marknad. I det ena ståndet stod en kvinna ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Life will give you whatever experience is most helpful for the evolution of your consciousness. How do you know this is the ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Det har hänt att jag har ställt mig frågan: Finns det något som är viktigare än min sinnesfrid? Finns det någon endaste ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci The cure for pain is in the pain. Rumi Jag fick en kommentar, från Maria, på mitt inlägg "Kräsen" som jag kände att ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Det finns vissa saker som jag har slutat kompromissa med. Det gäller människor och mat framförallt. Dålig, giftig ... [Läs vidare]

  Foto: Elisabeth Labbaci Jag tyckte mycket om att studera på universitetet. Jag tyckte om text och att lära mig. Det som jag tyckte ... [Läs vidare]

Foto: Tracy Ducasse Jag samlar på mig små, små stunder från min vardag som berör. Och jag älskar att stanna till och bara uppmärksamma dessa, hur ... [Läs vidare]

Foto: Steven Sim För ca 15-20 år sedan, när jag gjorde slut med en pojkvän, blev jag hotad. Jag tog aldrig hoten på så blodigt allvar, men det var ... [Läs vidare]

Jag älskar Kellermans seriekaraktär Rocky och hans cyniska uppsyn. Och det finns en Rocky-strip där kontentan är ungefär "Naturen..några träd och lite ... [Läs vidare]

Alla beroenden börjar med smärta och slutar med smärta. Ibland kan det verka som att det är beroendet som skapar själva smärtan. Men så är det inte. ... [Läs vidare]

Foto: Jo Garbutt Ibland märker jag hur jag hastar på. Hur jag kastar iväg ett svar på ett mail som jag behöver låta vara lite, stressar fram ett ... [Läs vidare]

Foto: Nana B Agyel Det har blivit dags att få ta del av ännu en skribent som delar med sig av sina tankar. April månads gästbloggare heter Maria ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci I perioder lever jag med mycket obeslutsamhet, en total oförmåga att kunna bestämma mig. Det kan gälla både stora och små ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci För bara två år sedan fanns jag inte alls på sociala medier. Faktum är att jag ägde inte ens en smartphone för två år sen. ... [Läs vidare]

Foto: Dolan Kanske är du kvar i den där relationen som du har tänkt lämna i evigheter. Du har tagit avstånd, inte hört av dig på veckor. Och ... [Läs vidare]

Foto: Paul Dufour En av mina styrkor sedan barndomen är att jag alltid har haft lätt för att se det vackra hos människor. När människor beter sig ... [Läs vidare]

Man kan lära sig väldigt mycket om sig själv om man bara observerar sitt tal och sin skrift under en dag. Var nyfiken på; vad motiverar dig till ... [Läs vidare]

Foto: Luz Adriana Villa Det är vanligt att man upplever att man hamnar i liknande tråkiga situationer i livet om och om igen. Det kan handla om t ... [Läs vidare]

Foto: SilviaON Över 500 facebookvänner och ensammast i världen? Många IRL-vänner men ingen som ringer när du är sjuk och ingen som vill lyssna ... [Läs vidare]

Foto: slgckgc Föreställ dig följande scenario: Ett bebis föds. Efter bara en kort tid börjar hon krypa, sedan ställer hon sig upp, ramlar, ... [Läs vidare]

Foto: Carsten Tolkmit För drygt en månad sedan snubblade jag över ett klipp på temat "hur vet man att man är på rätt väg?". Det talade till mig så ... [Läs vidare]

Foto: ... Bland det som jag tycker är allra finast och mest värdefullt i en relation är tillit. Vad finns i en relation där inte tillit finns? Den ... [Läs vidare]

När jag gick i mellanstadiet började jag skolka från skolan. Många har frågat mig om det inte ledde till att lärarna ringde hem, till föräldrarna, då. ... [Läs vidare]

Foto: Bruno Leveque När som helst kan han ändra sig och dra sig ur. Så många gånger har han dragit sig ur när vi har bestämt något. Det går inte ... [Läs vidare]

I natt är det snömåne. Visste du att varje månads fullmåne har ett eget namn? Februari kallas för snömåne. Fullmånen är tid för magi. I många ... [Läs vidare]

Foto: Moyan Brenn En man slutar helt plötsligt att höra av sig till sin vän. Långt senare får vännen höra att han varit djupt deprimerad. En ... [Läs vidare]

"Vad ska du göra i helgen?" Ett av mina favorit-lördags-nöjen är att ligga och lyssna på mitt vindspel om vädret tillåter. Jag har detta vackra i ... [Läs vidare]

Foto: Gisela Giardino Bland det mest iögonfallande som jag möter i mitt vägledande klientarbete är motstånd. Så många människor bär på så enormt ... [Läs vidare]

  Foto: Ronn aka "Blue" Aldaman Ett begrepp som jag stör mig på är starka kvinnor. Vad är starka kvinnor? Vad innebär det att vara en ... [Läs vidare]

Du har rätt att inte svara i telefonen om du inte vill och du har ingen skyldighet att öppna ytterdörren bara för att det ringer på den. Du får säga ... [Läs vidare]

Foto: Reji Know thyself När jag sitter med en vän på café berättar han om hur hans självkänsla kraftigt har försämrats efter en längre ... [Läs vidare]

  Foto: Seyed Mostafa Zamani Det sägs i ACIM (a course in miracles) att egots främsta vapen är "den speciella relationen" ; dvs den där ... [Läs vidare]

Foto: Navaneeth KN Jag har alltid haft svårt för distans i relationer. Jag tycker om närhet, äkta närhet, där man kan mötas på riktigt. Där även ... [Läs vidare]

Foto: Joakim Berndes Jag känner mig så tacksam för att jag får presentera ännu en gästbloggare. När människor inte duckar eller döljer, när de ... [Läs vidare]

I perioder av mitt liv, fortfarande, händer det att jag går och funderar på vad jag behöver säga för att verka normal. Vilken ursäkt känns mest normal ... [Läs vidare]

Foto: Saulo Victor I mitt arbete som gymnasielärare har jag, helt omedvetet, genomfört ett genusexperiment de senaste 7 åren. I början av en viss ... [Läs vidare]

Foto: Roland Tanglao Jag fick glasögon tidigt. Bara 4 år var jag. Närsynt. När jag började skolan var jag väldigt självmedveten. Kände mig inte söt ... [Läs vidare]

Foto: Butz.2013 En gång för många många år sedan, i ett tillstånd mellan dröm och vakenhet, precis i sömnögonblicket, viskade någon till mig: "Glöm ... [Läs vidare]

Foto: James Jordan En vän till mig som har haft en del hälsoproblem slutade med gluten för några veckor sedan. Och blev helt bra på bara en dryg ... [Läs vidare]

Premiär för Tak under himlens gästbloggare! Januari månad har Robert Birming, som driver bloggen Mittpunkt. Här finns en presentation av Robert. Vi ... [Läs vidare]

Tak under himlen har som ambition att kunna erbjuda en ny gästbloggare en gång varje månad hela detta år. Det finns ju så himla många spännande ... [Läs vidare]

Foto: Elisabeth Labbaci Ingenting som pågår i någon annans tankar kan skada dig. Så, vad är det då som kan skada dig? Din tendens att se skada. ... [Läs vidare]

Till min vän H. Hittade det här fantastiska 5-minuters-klippet med Caroline Myss som handlar om hur man vet att man är på rätt väg i livet. Det ... [Läs vidare]

Du. Ja, precis du som läser detta just nu. Vem är du? En tanke som ofta slår mig. I och med att det blev uppenbart att någon mer än min familj och ... [Läs vidare]

Den stora tragedin är inte de onda människornas brutalitet, utan de goda människornas tystnad. Martin Luther King Jr Något som kan vara mer ... [Läs vidare]

Foto: Richard Walker I perioder i mitt liv har det varit stiltje i relationerna. Och i perioder i livet har relationerna varit stormiga. Både i ... [Läs vidare]

Foto: Richard Ellis When you realize it’s not personal, there is no longer a compulsion to react as if it were. Eckhart Tolle   När människor är ... [Läs vidare]

Foto: Jason Hickey En vän till mig som är på jakt efter en ny partner i sitt liv berättar över en fika: " Det verkar som att jag är som mest ... [Läs vidare]

Foto: Sian monument Något som ofta slår mig är hur fixerade många människor är vid yttre verklighet. Hur yttre verklighet, dvs livssituationen, ... [Läs vidare]

Det bästa sättet att kultivera mindfulness i ditt liv är att låta allt bli din lärare. Din kropp, dina tankar, andra människor, ditt lidande, din ... [Läs vidare]

Framtiden är så underbar som begrepp. Där kan allt möjligt vackert målas upp. Där finns räddningen och paradiset. Det är bara så lätt att glömma bort ... [Läs vidare]