Höst ger alltid känsla av nystart för mig. Var är jag? Vart är jag på väg?
Det gäller att vara känslig inför det som pågår inom och utom. Allt är i ständig rörelse. Positionsbestämning i tid och rum måste utföras ofta. Positionen måste utvärderas. Kursen måste eventuellt sättas på nytt.
Jag tycker om den här övningen:
- Sätt dig ner och bestäm dig för var du vill vara om ett år. Det kan gälla hälsa, relationer, arbete eller egentligen vad som helst.
- Fråga dig sedan: Var behöver jag vara om ett halvår för att vara på väg mot mitt mål?
- Sedan: Var behöver jag vara om en månad?
- Därefter: Var behöver jag vara imorgon bitti?
Jag tycker om det konkreta i övningen, att få bryta ner målet. Att inse att det är här och nu som påverkar var jag är om ett år. Varje här och nu under ett år. Jag skapar hela tiden.
Lämna ett svar