Jag kommer hem efter ett uppslitande möte med en av mina närmaste. Jag hinner knappt stänga dörren efter mig innan jag känner igen den där välbekanta längtan efter flykt. Sånt som jag brukar fly in i. Arbete, serier, målande. Distraktioner. De finns överallt.
Men det är just när vi som mest vill kasta oss in i distraktioner som vi behöver stanna upp. Att bara vara stilla med det som är och det som känns. Blick stilla iaktta inåt och känna efter. Det är när det är som svårast som våra största chanser finns. Till inlärning. Och utveckling. Insikt. Läkning. Fördjupning.
Det är som det där zenbuddhistiska talesättet:
Alla människor rekommenderas meditera 30 minuter om dagen. Förutom de som inte har någon som helst tid till meditation. De rekommenderas 60 minuter.
När vi vill fly som mest; Det är just precis då vi behöver stanna.
Lämna ett svar