Foto: Elisabeth Labbaci
Vad är tillit? Vad är självkänsla? Vad är glädje? Vad är kärlek?
Dessa är inte känslor, som vi kanske först kan luras att tro. Det är ingen prestation att ha tillit. Man behöver inte jobba på sin självkänsla. Glädje och kärlek är inte svårt.
Vrede är en känsla. Liksom sorg, rädsla och smärta. Lycka är också en känsla. Liksom förälskelse.
Vad finns kvar när känslorna bedarrar?
Din sanna natur. Ditt innersta väsen.
Tillit, självkänsla, glädje och kärlek är frånvaro av rädsla. Det som finns kvar när rädslan försvinner. De är en del av den du är.
Titta på djur. Har du sett en fågel som verkar lida av dålig självkänsla? En hund som är tungsint? Ett får som inte känner livstillit? Djur har närmare till sin sanna natur. Helt enkelt för att de inte grubblar. De är. De är närvarande. De är ett med livet och upplever därför dessa tillstånd helt naturligt.
Släpp dina tankar. Gå in i varandet du med. Och upplev tillit, självkänsla, glädje och kärlek – upplev den du är.
Jag har kommit fram till mitt Sanna jag. Djuren har allt det de behöver.
Jag har mitt, självförtroende min tillit, min glädje, att vara det som är ett med mitt jag, det är vad jag behöver.
Jag skriver när orden kommer, det är vad jag tränar på i dag.
Tack fina Du 🍀
Mod 🙏
Tack, Mod <3
Jag tror inte heller det går att jobba fram en självkänsla. Man behöver känna upplevelsen av den. Det är inte lätt när man vuxit upp med att ständigt få höra att man är fel. Men jag jobbar på att skala av de pålagringarna.
Kram <3
Det låter bra, Piedra :) Kram <3